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    <title><![CDATA[Lit et mixe sauvetage côtier]]></title>
    <link>http://litetmixesauvetagecotier.over-blog.com/</link>
    <description>sauvetage côtier, paddleboard longue distance, pirogue...</description>

        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Tue, 15 May 2012 12:35:02 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Tue, 15 May 2012 12:35:02 +0200</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 litetmixesauvetagecotier.over-blog.com</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Championnats d'aquitaine]]></title>
        <link>http://litetmixesauvetagecotier.over-blog.com/article-championnats-d-aquitaine-78877184.html</link>        <description><![CDATA[	Championnats d'aquitaine de sauvetage côtier à Lit et Mixe from mederic on Vimeo.]]></description>
        <pubDate>Fri, 08 Jul 2011 14:03:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">b798df98c250903908634d5fdd8177e2</guid>
                <category>compétitions &amp; courses</category>        <comments>http://litetmixesauvetagecotier.over-blog.com/article-championnats-d-aquitaine-78877184-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Sponsoring]]></title>
        <link>http://litetmixesauvetagecotier.over-blog.com/article-sponsoring-71722635.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/29/56/51/BORDES_Mathieu_Adhesifs_90x60mm.jpg" alt="" />
				<br />
	Merci à l'entreprise de charpente Mathieu Bordes pour son soutient. www.sarl-mathieubordes.com]]></description>
        <pubDate>Thu, 14 Apr 2011 16:24:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">689ab3fb065e1873ccd58dd05f0cce10</guid>
                <category>vie du club</category>        <comments>http://litetmixesauvetagecotier.over-blog.com/article-sponsoring-71722635-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[L'Odyssée d'un rêve]]></title>
        <link>http://litetmixesauvetagecotier.over-blog.com/article-l-odyssee-d-un-reve-70016560.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/29/56/51/MEDIA_32faf8ef-81bd-47e9-b03f-ca74bf2ac70c.jpg" alt="" />
				<br />
	Projection du documentaire de Lucie Robin : "L'odyssée d'un rêve", a la salle polyvalente de Lit et Mixe le vendredi 15 avril à 20h30. Informations : Office du tourisme de Lit et Mixe : 05.58.42.72.47]]></description>
        <pubDate>Wed, 23 Mar 2011 10:37:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">29c62d46d5b2d076fc70a0ff54086794</guid>
                <category>culture</category>        <comments>http://litetmixesauvetagecotier.over-blog.com/article-l-odyssee-d-un-reve-70016560-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[St LARY 2011]]></title>
        <link>http://litetmixesauvetagecotier.over-blog.com/article-st-lary-2011-68490831.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/29/56/51/st-alry-2011/182973_1725643994498_1640365115_1580145_2498955_n.jpg" alt="" />
				<br />
	Durant l'année passée, les jeunes du L&MSC ont organisés une tombola afin de partir à la montagne pendant ces vacances de février. Malgré de mauvaises conditions météo les premiers jours, le séjour s'est déroulé dans la joie et la bonne humeur. Chacun à pu évoluer et progresser en ski, et[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 03 Mar 2011 10:05:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">19ae751a4f4cfcbf7175fa490cccd3cf</guid>
                <category>vie du club</category>        <comments>http://litetmixesauvetagecotier.over-blog.com/article-st-lary-2011-68490831-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Vends étui étanche H2O audio]]></title>
        <link>http://litetmixesauvetagecotier.over-blog.com/article-vends-etui-etanche-h2o-audio-68346657.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/29/56/51/SAM_0536.JPG" alt="" />
				<br />
	Vends étui étanche pour Ipod Shuffle, marque H2O audio, modèle "Natalie Coughlin" en excellent état. Idéal pour la natation, le paddleboard, la pirogue et tous les sports aquatiques. PRIX : 30 euros. Tel : 06-65-72-93-43.]]></description>
        <pubDate>Tue, 01 Mar 2011 12:41:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">394c48049d71f64f7693d76012d66153</guid>
                <category>Bonnes affaires</category>        <comments>http://litetmixesauvetagecotier.over-blog.com/article-vends-etui-etanche-h2o-audio-68346657-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Vends Stand Up PSH 9'3 Ripper]]></title>
        <link>http://litetmixesauvetagecotier.over-blog.com/article-vends-stand-up-psh-9-3-ripper-68346398.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/29/56/51/SUP-PSH/SAM_0534.JPG" alt="" />
				<br />
	Vends Stand Up PSH 9'3 Ripper en excellent état. Idéal pour une approche radicale du SUP, c'est une planche assez stable et qui s'adapte parfaitement à de solides conditions de surf. PRIX : 850 euros. Tel : 06-65-72-93-43.]]></description>
        <pubDate>Tue, 01 Mar 2011 12:35:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">d4d76f0eba066b361784862c754958c3</guid>
                <category>Bonnes affaires</category>        <comments>http://litetmixesauvetagecotier.over-blog.com/article-vends-stand-up-psh-9-3-ripper-68346398-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Merry Christmas & Happy New Year]]></title>
        <link>http://litetmixesauvetagecotier.over-blog.com/article-merry-christmas-happy-new-year-63653357.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/29/56/51/christmaspinup.jpg" alt="" />
				<br />
	Encore une année d'écoulé avec de nouveaux adhérents, de belles performances, des médailles, de la convivialité et beaucoup de plaisir ... Merci à tous et préparons nous pour 2011 qui sera riche en évènements et en nouveauté. Bonnes Fêtes.]]></description>
        <pubDate>Fri, 24 Dec 2010 11:13:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">934ae3fb4cbd1a9dea95649d04b798af</guid>
                <category>vie du club</category>        <comments>http://litetmixesauvetagecotier.over-blog.com/article-merry-christmas-happy-new-year-63653357-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Halloween Paddleboard Race]]></title>
        <link>http://litetmixesauvetagecotier.over-blog.com/article-halloween-paddleboard-race-59382286.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/29/56/51/HPBR-2010-affiche.jpg" alt="" />
				<br />
	Bonjour à tous, dans le but de promouvoir de façon ludique le paddleboard "longue distance" auprès des plus jeunes, Lit et Mixe sauvetage côtier organise pour la deuxième année consécutive la "Halloween Paddleboard Race". Cette course est ouverte à tous (licenciés FFSS ou non) et se déroulera[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 21 Oct 2010 23:06:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">b302149ab7c7460948e9a1538c89b9ce</guid>
                <category>compétitions &amp; courses</category>        <comments>http://litetmixesauvetagecotier.over-blog.com/article-halloween-paddleboard-race-59382286-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[A vendre paddleboard RICHMOND]]></title>
        <link>http://litetmixesauvetagecotier.over-blog.com/article-a-vendre-paddleboard-richmond-57800262.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/29/56/51/planche1.jpg" alt="" />
				<br />
	A vendre planche richmond 16 pieds en super état, aucun pets. le prix est de 1600 euros et mon adresse mail est : michel.astruc33@gmail.com]]></description>
        <pubDate>Mon, 27 Sep 2010 08:38:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">348df0337ad3a425953c631437650731</guid>
                <category>Bonnes affaires</category>        <comments>http://litetmixesauvetagecotier.over-blog.com/article-a-vendre-paddleboard-richmond-57800262-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Jamie Mitchell]]></title>
        <link>http://litetmixesauvetagecotier.over-blog.com/article-jamie-mitchell-57662490.html</link>        <description><![CDATA[	Vidéo sympa où on peut voir que le boss des watermen à débuté par le sauvetage côtier. Jamie Mitchell Segment from the Quiksilver Pro Gold Coast 2010 TV Show from Jamie Mitchell on Vimeo.]]></description>
        <pubDate>Fri, 24 Sep 2010 19:48:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">d4baa6a0aad39d3e582f5608df0c4b9b</guid>
                <category>culture</category>        <comments>http://litetmixesauvetagecotier.over-blog.com/article-jamie-mitchell-57662490-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
  
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